流产后鲫鱼汤的做法

如果孕妇有流产的迹象，她不能盲目采取措施。如果情况严重到导致流产，她必须采取护理措施。堕胎后，身体会虚弱，经常出汗。因此，患者应该补充水分，减少水分蒸发。患者还应该补充自己的维生素，多吃新鲜蔬菜和水果。当然，鲫鱼汤也是有益的。流产后鲫鱼汤的做法如下：

1.把鲫鱼的鱼鳞刮掉，洗净料酒浸泡20分钟备好，将白萝卜切成厚片，将豆腐切成大块。

2.往锅里倒一点玉米油，煎鲫鱼至金黄色。

3.拿另一个罐子，然后开火。倒入清水。用高热将葱和姜片煮沸。烧开水后加入炸鲫鱼。

4.再次煮沸后，转到低热，炖30分钟，汤就会变成乳白色。

5.加入白萝卜和豆腐块，煮20分钟。

6.离开锅前，加入少许盐、味精和胡椒调味。

怀孕后的妇女不能粗心大意。他们应该增加营养，增强体质，保持良好的心理状态。他们还可以喝一些补汤，可以补气养血，起到很好的滋补作用。此外，对女性来说，注意卧床休息、均衡饮食和营养、不发生性关系以及清洁私人部位是有益的。