二胎怎样才能成功受孕

如今国家对二胎实行开放政策，许多家庭都想再生个宝宝，一个是可以增进夫妻感情，还有就是以后两个孩子可以做个伴，不过也有很多夫妻在备孕很长时间之后也不见怀孕，这就让很多宝爸宝妈有些担心了，那么二胎怎样才能成功受孕呢？

首先要确保女性的子宫健康正常，并且可以排出健康成熟的卵子，然后男性方面也要保证精子的质量，并且可以顺畅的排出精子，其次就是要注意女性的排卵日期，想要成功受孕，那么在排卵期内同房是最佳的日期。曾有一项研究表明，一天中17-19点是最佳的受孕时间，大家可以选择在这个时间点同房。

除了生理条件外，还有一些其他的事项也要注意，那就是要保持良好的心态，不要太过焦急，心情也是很重要的一方面，在备孕的时候男女都要忌烟忌酒，饮食方面要保证营养均衡，可以适量补充些叶酸和其他的一些维生素。

还有一点小编要提醒大家，那就是不要为了迫切的想要宝宝而过多的同房，这样不仅给自己会造成心理压力，还会影响男性的精子质量，精子质量不好受孕的几率就会减小。所以只要确保自己的身体状况是健康的，那怀孕只是早晚的问题，大家一定要理智的对待哦。