子宫护理方法是什么

从医学角度来说，生命的诞生和孕育都是在子宫中，女性的子宫如果护理得好，不但会减少得子宫方面的疾病的几率，而且受孕和生育分娩宝宝都会顺利很多，那么，子宫护理方法是什么？

首先，女性要注意避孕，尽量避免人工流产。有研究表明，当一位女性堕胎的次数达到三次以上，子宫便已经受到了不可逆转的损伤，此时女性的子宫患上宫腔感染、宫颈炎等的疾病几率会大大上升，情况严峻着甚至会终身不孕。

再有，建议女性不要纵欲。人都会有生理欲望，女性想要性生活也是非常正常的，但不要纵欲，尤其是不要与多位男性发生性关系，一个是因为女性并不知道对方的身体健康状况，会有感染传染病的风险，同时频繁的性生活会增加病原体通过阴道进入子宫，导致子宫感染。

同时，建议女性少吃高脂肪的食物。高脂肪的食物会影响女性体内激素的分泌平衡，导致某些激素的分泌量过高，而不少子宫的疾病都是由这些激素的分泌增加导致的，不仅高脂肪的食物要尽量忌吃，烟、酒以及冰冷的食物也要少碰。