孕妇可以吃鸡脖子吗

对于孕妇来说，生活中的饮食很重要，注意事项有很多。首先不能食用生冷寒凉的食物，其次不能食用腌制、变质、发生霉变的食物，而且也不能食用具有活血化瘀功效的食物，否则会对腹中的胎儿造成影响，甚至引发早产或者是流产。那么，孕妇可以吃鸡脖子吗？

鸡脖子属于高蛋白的食物，孕妇可以吃，不用担心。但在选择鸡脖子的时候不要食用油炸或者加工过的鸡脖子，以防止影响到胎儿；也不要过多的食用鸡脖子，因为鸡脖子中含有大量的淋巴，而淋巴又是病毒源，会将病毒带给胎儿。

女性在怀孕期间一定要注意饮食上的营养均衡，可以食用营养价值相对较高的食物，例如粗粮、牛奶、鱼类、坚果、水果、蔬菜等。避免食用烧烤以及烟熏的食物，忌食烟酒以及含有咖啡因的饮品，平时多注意休息，避免身体劳累，避免做剧烈的运动，防止胎儿流产。

此外，女性在孕期还应该定期到当地正规的医院做相关检查，例如唐氏筛查、NT、B超、四维彩超等，定期检测腹中胎儿的发育情况，判断胎儿是否正常，若是出现畸形或者是唐氏儿，孕妇需要及时在医生的指导下通过手术或者药物的方式终止妊娠。