怀孕两个月能吃西瓜吗

西瓜这个水果在夏天的时候是消暑的利器，有不少的孕妇朋友也打算去吃，那么在怀孕两个月的时候还能去吃西瓜，虽然孕妇的食物还是需要注意下，但是西瓜这个水果应该还是很安全的，所以孕妇应该是能去吃西瓜的，请看具体分析!

怀孕两个月能吃西瓜吗

当然是可以吃的，对准妈妈的好处：准妈妈孕早期吃西瓜，可以安抚情绪，补充水分，有效止吐。孕晚期吃西瓜，则利尿消肿，利于血压的稳定。特别是预产期在夏季的孕妇，产前吃西瓜可防暑降温。不过西瓜性寒，准妈妈切忌食用过量，否则容易损伤脾胃，特别要注意别吃冰镇西瓜。

对胎儿的好处：西瓜中九成都是水，富含多种维生素及胡萝卜素，此外葡萄糖含量突出，有美肤之效。此外钾元素有利于细胞的稳定，促进胎儿神经系统正常发育。

怀孕期间进食食物需要注意什么

1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。

2、过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。

3、味精：味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

4、腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

怀孕的时候西瓜是很安全的，是可以去吃的，不管你是怀孕两个月还是三个月，都是可以去吃的，而且西瓜不仅对西瓜有好处，对于胎儿也是有好处的，所以请各位朋友放心大胆的去吃吧，当然有些食物在吃的时候也是要注意的，不能过多去吃，比如上文所说的这些食物!