孕早期能不能吃南瓜

在怀孕的早期，宝宝的发育还并不是很稳定，在这个时候要注意不能做剧烈的活动，保持营养的均衡。女性还要有乐观的心态，不然的话就会导致宝宝的发育出现异常，严重时还会造成流产，那么孕早期能不能吃南瓜？

孕早期是可以吃南瓜的，南瓜含有非常丰富的维生素和胡萝卜素，能够有效帮助脾胃功能变得更加强健。吃南瓜还可以使孕妇的皮肤变得水嫩有光泽，而且里面特含的维生素，能够帮助磷元素和钙元素合成。

南瓜对消化不良也有帮助，可以帮助食物快速的消化，同时里面所蕴含的果胶，还可以保护肠胃道的黏膜，让肝功能和肾脏功能得到有效的恢复。在临床上很多人还把南瓜做成了补血的专用食材，南瓜中里面含有大量的氨基酸和矿物质，可以很好地补充营养。

在怀孕的早期，女性不要吃寒凉的东西，更不能吃具有活血功能的食物，不然会造成子宫长时间的剧烈收缩，严重的时候还会引发流产。孕妇在早期需要对身体的孕酮值做化验，如果数值很低，医生会采取口服药物或者注射针剂的方法，来做保胎治疗。