如何让婴儿侧睡

科学家证实宝宝侧睡对身体有非常多的好处，而且对各部位的发育也比较有利，但是大部分的宝宝睡姿都是非常单一的，比如有的宝宝喜欢平躺着睡觉，一晚上都不会翻身，在喂奶的时候还得把宝宝抱起来，那么究竟如何让婴儿侧睡呢？

婴儿侧着睡有很多好处，对于窒息和打呼噜都是可以避免的，但是如果长时间朝着一个方向睡觉的话，可能会让宝宝的外耳廓受到压迫，如果经常压迫一边的话，有可能对引起外耳廓的变形，所以在选择侧睡的时候，要左右交替，比如婴儿在左侧睡了一会之后，可以把孩子换到右边，这样婴儿的脊柱发育也不会只偏向一边。

一般刚出生的宝宝都是跟着妈妈，在孩子没有满月的时候，是不建议让宝宝侧着身体睡觉的，等孩子满月或者是两个月之后，就可以锻炼让宝宝侧身睡觉了，可以在晚上孩子睡觉吃奶的时候进行锻炼，尤其是喂母乳的妈妈锻炼起来比较的方便。

喂奶的时候妈妈可以采用侧身睡觉的姿势喂宝宝，因为这个动作是非常自然的，宝宝在吃奶的同时，也就练习了侧身睡觉的习惯，而且妈妈可以一天换一个侧身的方向，这样孩子就不会有睡觉偏头的问题出现了。