糖尿病便秘怎么办

糖尿病是经常发生的。可以说糖尿病患者也是非常痛苦的，不仅要在治疗的时候多注意，而且在平时生活当中也要做好护理。有些糖尿病患者还出现了便秘的症状，针对这一现象也要找到应对的措施。那么糖尿病便秘怎么办呢？

糖尿病患者如果有便秘的现象，那么可以在平时采取饮食疗法，也就是说在平时的时候应该注意自己的饮食习惯，烟酒一定要限量。当然最好是戒烟戒酒，平时要以清淡的食物为主，而且要做到合理的搭配，多吃一些粗粮纤维，绿叶青菜，新鲜的水果，而且一些寒性的食物尽量也要避免。

通过行为疗法对于糖尿病患者出现的便秘症状也是比较有效果的。这里所说的行为疗法就是通过自我按摩的方式，主要是以肚脐为中心，从里到外按照顺时针的方向来进行按摩，每天做三遍，养成良好的排便习惯，而且在排便的时候一定不能看书看报纸，看手机等，这些只会加重便秘的现象。

如果糖尿病便秘的特别严重，那么可以采取药物疗法选择适合的药物进行服用，来更好的减轻便秘的现象。当然所服用的药物一定要到正规医院检查，和糖尿病患者的药物才可以来，正常服用或者是遵循医生的医嘱来服用。