老怀不上二胎是什么原因

由于人们现在的生活水平有了显著提高，经济条件也宽松了，于是很多家庭都想到要二胎的问题。而且在备孕前也做了全面的检查，但就是备孕了很久，也没有怀孕的反应。那么老怀不上二胎是什么原因？我们一起通过下文来了解下吧。

老怀不上二胎是什么原因

随着年龄增长，不论男性还是女性，生育力都会下降。对于女性来说，最佳生育年龄大约是 20～30 岁，这时的女性的卵子状况最好。对于男性来说，最佳生育年龄大约是 25～35 岁，这个年龄段的男性精力最旺盛，精子质量最好。随着年龄增长，男性的精子数量和质量也都在不断下滑，而不良生活习惯如抽烟、喝酒等都会成为精子杀手。所以两口子要做个全面检查，然后积极调理身体，然后在考虑生二胎的问题。

如何备孕生二胎

1、保养身体。生完大宝后，不管打不打算生二胎，都要保养好自己的身体，所以坚持锻炼、控制体重、均衡营养这些都是必须的。

2、预防疾病。一定要注意预防损伤生殖系统的各种疾病，特别是阴道感染，因为阴道是女性生殖系统的门户，一旦它出了问题，很容易影响输卵管等怀孕的重要基础。

3、注意避孕。做好避孕工作，避免意外怀孕而需要人工流产，多次人流会损伤子宫内膜导致不孕。

4、做好检查。建议备孕夫妻做好，心、肝、肾等常规检查以及重点做生殖系统检查

一胎好生，不一定二胎就好生，建议夫妻两人还是要在孕前做好相关检查，把身体调理好了，再要二胎。再者在备孕期间，女性要多吃有营养的食物，而且男性不要抽烟喝酒，在排卵期营造一个比较好的氛围，这样受孕的几率才会增大。