体检x线多久可以怀孕

现在的科技水平那么发达，有很多高科技的检查设备，这些检查设备很多都是采用x射线进行检测的。很多人都知道x射线检查之后是不能马上怀孕的，因为x射线会对身体造成一定的伤害，需要恢复一段时间才好。那么体检x线后多久可以怀孕呢？

体检x线多久可以怀孕

短时间是不可以考虑怀孕的，国家优生优育办的要求是接受放射线检查后100天不可以备孕。孕前不要接触X线检查，减少此类射线对人体生殖细胞的直接伤害。同时给人体一定的时间恢复自身可能出现的自由基失衡，最少三个月后，最好是半年以后在考虑怀孕是比较好的，别太早了，要对自己和宝宝负责。

备孕食谱

备孕食谱有哪些？温补鹌鹑汤、黑豆糯米粥、杞子二肚汤、花旗参雪蛤等都是孕前营养食谱。备孕食谱不仅为准备怀孕的女性提供机体所需要的营养，还能增强她们的体质，为孕育健康的宝宝打好营养基础。下面介绍四款备孕食谱。

1、温补鹌鹑汤

食材：鹌鹑2只、艾叶30克、菟丝子15克、川芎10克。

做法：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。

2、黑豆糯米粥

食材：黑豆30克、糯米60克。

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥即可。

3、杞子二肚汤

食材：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量。

做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。

4、花旗参雪蛤

食材：雪蛤、黄酒、纯净水、花旗参、姜汁、冰糖、白酒。

做法：将雪蛤用黄酒泡发4小时后，再用温水浸泡至完全发胀，用牙签或镊子仔细挑出杂质;将姜汁与白酒混合在一起，过雪蛤去腥味后，备用。最后将花旗参切成薄片，与雪蛤、冰糖、纯水放在一起用文火炖煮4小时即可。

x线体检之后想要怀孕的话最少要等三个月，最好是半年之后才能够怀孕。作为一名积极采用x射线检查身体的人，你一定要知道这一点，这样的话就可以让你积极做好各项准备，积极为怀孕计划好时间，避免因为x线检查导致胎儿出现问题。