宝宝胃火大怎么办

宝宝胃火大怎么办

一般到了比较干燥的季节,很多宝宝往往会出现一些身体上的不适,例如说容易口干,爱喝水,会有一点口臭,还容易大便干结小便赤黄等等,甚至有些宝宝还会牙齿肿痛。其实这都是因为宝宝的胃火比较大。那么宝宝胃火大怎么办呢?小编接下来给大家支几招帮大家祛除宝宝的胃火。

宝宝胃火大怎么办

1.可以多吃一些生津止渴的水果,比如像,柚子,梨,杨桃等等。这些水果属寒性水果,可以清热润肺,对于祛胃火也是有很好的功效。让宝宝适量吃一些很有好处,不过不要贪食过多,以免伤害肠胃让宝宝腹泻。

2.多吃一些新鲜的时令蔬菜,比如莲藕,黄瓜,白菜,莴笋,萝卜,茄子以及苦瓜等。这些蔬菜能够清热解胃火,还可以利二便。而有些宝宝不爱吃蔬菜的,也可以打成泥混入宝宝的饮食中。

3.绿豆是祛胃火很好的食材,可以给宝宝煮一些绿豆汤或者是绿豆稀饭,当做主食吃,既能解胃火还能解渴又能充饥,还可以加入莲子,也可以下胃火。

调理胃火的食谱

1.小米绿豆粥:小米和绿豆都是常见的食材,绿豆下火清热,小米滋补。可以将二者一同煮粥,还可以适量放些冰糖,这样宝宝也爱喝。

2.冰糖炖梨:这个做法是非常简单的。只需要将梨心挖掉,然后放适量的冰糖,再和清水一起隔水炖煮就可以了。不过要注意煮好后放凉了再食用才是最好的哦。

3.现榨果蔬汁:只需要家里有一个榨汁机,可以用黄瓜,苹果,芹菜等进行一个合理的搭配,榨成汁让宝宝喝。既有下胃火的功效又保持了酸甜的口感,宝宝也不会不爱喝。

怎么样,看了小编给大家支的几招,是不是觉得其实宝宝胃火大也不是一个很棘手的问题呢?其实解决的方法是有很多的,尤其对于一些爱挑食的宝宝来说,进行一个食材的巧妙搭配,既能很有效地帮助宝宝祛除胃火,还能让宝宝喜欢吃不反感,大家赶快地学起来呀。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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