婴儿怎么才能睡得香

很多妈妈们都会发现婴儿睡觉时不香，总是动来动去的不安稳，如果有这种现象妈妈就要引起重视了，这种现象很可能影响宝宝的发育，阻碍宝宝的正常成长，那么婴儿怎么才能睡的香？

想要婴儿睡的香首先要先给婴儿一个舒适的并且安静的睡觉环境，让婴儿采用舒适的睡姿慢慢躺下，轻轻拍打让他睡的安稳。调控好室内的光线，避免光照太刺眼对婴儿造成不适，要根据天气的变化，适当的给婴儿添减被褥，营造一个温暖舒适的环境。

婴儿在小时候，大脑的发育就会比成人快很多，需要的睡眠时间就比较多，正常的婴儿睡觉的时间应是18到22小时之间，一般情况下会因为饥饿和大小便后的不适醒来，然后在喂饱后和清理好大小便后再次睡着。当发现婴儿睡的不踏实时很多妈妈就会担心了，是不是不舒服？或是生病了？婴儿频繁的惊醒和哭闹时应该先检查婴儿是否有大小便，或者是不是饿了。

很多妈妈们也会认为婴儿睡的不香是不是和缺钙有关系，然后盲目的给婴儿补充各种钙剂，这种做法是不科学的，是不是缺钙还要到正规的医院进行检查，婴儿睡觉不香时妈妈们也可以抱起来轻轻的安抚，这一招还是特别管用的。