怎么减少放屁

如果总是放屁的话会给患者本人带来很尴尬的形象影响，更重要的是如果患者经常放屁还有可能是肠道出现了问题，所以应该及时控制，那么怎么减少放屁？

人之所以会放屁，是因为肠道一直在蠕动当中，肠蠕动的时候就会有气体从肛门排出，导致放屁的出现，正常情况下每个人都是会放屁的，但是如果放屁的次数比较多，就可能是出现了肠道疾病或者是吃了太多增长气体的食物，淀粉类食物能够产生过多的空气，使得屁量增多，少吃淀粉就能减少放屁。

患者平时应该做到饮食均衡，不要因为喜欢吃红薯或者是土豆之类的淀粉食物就一直吃，这样只会让肠道当中的废气增多，出现放屁增多的现象。但如果患者并没有吃太多易产生气体的食物，但是却出现了放屁过多的现象就应该到医院检查一下，看是不是肠道蠕动出现了问题。

消化不良就会导致肠道蠕动缓慢，出现放屁增多的现象，这种状况就应该调理一下肠胃，服用一些促进消化的食物，这样就能够有效的缓解放屁比较多的症状。还有一种导致放屁增多的原因就是着凉，患者平时可以注重保暖，多喝一些热水也能够有效的减少放屁。