孕妇阴虚内热怎么食疗

阴虚内热又称阴虚热，是指由于体内阴液亏虚，水不制火而引起的热。症状见两颊红红的，身体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口干咽干，舌红少苔。治疗宜养阴清热，或养阴减内热。那么孕妇阴虚内热怎么食疗？

孕妇阴虚内热的情况是可以吃鸡蛋的，鸡蛋的蛋黄和蛋白都可以起到滋阴润燥的效果，鸡蛋是很好的补充蛋白质的食品，属于很完全的蛋白质。鸡蛋喝大豆一起吃，或者是鸡蛋豆浆一起食用，益处是更大的。

牛奶的营养成分特别高，这个是大家都知道的，牛奶能够滋阴养液，滋润皮肤，阴虚的孕妇可以喝一些，晚上喝牛奶对孕妇的睡眠也是很好的，但是孕妇不可以喝太多，避免肥胖，否则对身体和胎儿都是不利的。

阴虚在怀孕以后也是容易出现的，但是孕妇不可以擅自吃药物来调理，所以食疗的方法是很健康的。甲鱼对改善阴虚也有帮助，但是甲鱼性寒，如果孕妇吃了可能会出现流产的情况。孕妇如果情况比较严重，需要咨询医生再调理，以免因为孕妇的错误饮食和擅自用药，让胎儿出现危险。