孕妇可以戴耳机听歌吗

我们常常说教育要从娃娃抓起，现如今很多家长为了孩子能够赢在起跑线上，在宝宝刚出生就报了各种课程，甚至于准妈妈在孩子还在肚子里的时候就进行胎教了。其中准妈妈选择最多就是听音乐啦。其实正常来说，普通人长时间用耳机听音乐是会对听力造成影响的，更别说是怀孕的女性朋友，因此我们可能会问孕妇可以戴耳机听歌吗？

听音乐不仅可以让自己身心放松，有利于肚子里的宝宝的发育；另一方面还可以让宝宝先“感受”一下艺术气息。在怀孕期间妈妈听音乐会有利于今后宝宝的智力发育，也利于增进肚子里胎儿与母亲的亲子关系，使得你们之间的亲子纽带更加紧密。

跟我们普通听音乐一样，准妈妈可能会选择外放，有时有可能是戴耳机来听，但是不建议孕妇采用长时间地戴耳机听音乐，因为戴上耳机听音乐使得整个声音的频率集中在两耳之间，长时间在频率较大的声波影响下会对神经造成一定的伤害。

建议孕妇选择外放的形式来听音乐，如果戴上耳机的话，不要连续听超过一小时的时间，中途放松休息一下，一天听音乐的时间不要超过3小时。

还有是关于音乐的类型的选择也很重要，孕妇一般选择轻音乐和节奏轻柔的作为胎教音乐，听的时候音量不要太大。