过期食用油宝宝能吃吗

过期食用油宝宝能吃吗

现在的人在炒菜的时候,都会适当的放些食用油的,做过饭的人都知道食用油也是有保质期的,不管是什么东西,过期的食物都是不能吃的,以免对身体有伤害。有的老人在食物过期以后,感觉扔掉可惜就会吃掉。那么大家知道过期食用油宝宝能吃吗?

过期食用油宝宝能吃吗

过期食用油宝宝不能吃了。食用油与其它食品一样,也有保质期,而食用了过期的食用油会对人体产生危害。选购油脂还应注意其生产日期和保质期。

一些瓶装食用油没有标明保质期,但这并不表示食用油可以无限期存放。医生提醒说,食用了过期的食用油,会对人体特别是肠胃产生严重危害。

怎么选择食用油

1、色拉油。色拉油是一类油脂的总称,一般是以大豆和菜籽为原料,颜色浅,气味淡,无杂质。色拉油的不饱和脂肪酸含量需达到80%以上,而饱和脂肪酸含量很低,维生素E含量也比较丰富。色拉油可以生吃,也可以用来烹调菜肴。

2、花生油。花生油的脂肪酸组成比较独特,所以在冬季或冰箱中一般呈半固体混浊状态。它的浑浊点为5℃,比一般的植物油要高。

另外花生容易污染黄曲霉,黄曲霉所产生的毒素具有强烈的致癌性,因此粗榨花生油很不安全。大家在购买时一定要挑选有品牌保证的高级花生油。花生油富含单不饱和酸和维生素E,热稳定性比色拉油还要好,因此是品质优良的高温烹调油。

过期食用油宝宝能吃吗?千万不要给宝宝吃过期的时候,宝宝的饮食需要特别的注意,千万不要给孩子吃不好的食物,以免孩子出现拉肚子的现象。宝宝的身体比较虚弱,在吃食用油的时候最好选择健康的正规厂家生产出来的产品,这样才能够保证孩子的健康。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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