女性月经量大怎么办

人们常说的一句话女人是靠气血养着的，气血好的女人一般都是面色红润气色好，而且身体状况也会很健康。其实最能体现女人身体状况的是每一个月的月经期，正常的月经周期一般是在五天左右，并且月经的经量也适量。那么，女性月经量大怎么办？

女性月经是子宫内膜的脱落形成的，脱落的子宫内膜和血液混在一起，就形成了女性来的月经。如果是大块的内膜脱落，就会出现有血块的情况，这属于正常的现象，如果月经量很大的话而且还伴有血块，那就是血瘀症了。出现了这种情况，女性一定要到医院做检查。

女性每个月的月经量多少，跟身体状况是有直接关系的，一般出现内分泌失调的现象，很可能就会造成月经量很多或者是很少。出现了月经量比较多，而且还带有血块的时候，不要吃一些含有激素补气血的补品。

女性在平时生活中，一定要注意合理的营养配，要适当的进行锻炼。在经期到来的这段时间要注意身体的保暖性多加点衣服，尽量的不要吃那些很冷很凉的东西。还有注意睡眠的质量，不要经常熬夜，另外也要保持愉快的心情。