37周还没入盆

37周的胎儿已经足月，所以，孕妈在这时候也已经做好了生产的准备，但是，有的孕妈却发现胎儿到37周依旧还没有入盆，这样的发现让她们倍感困扰，因为她们担心没有入盆会影响到自己顺产，那么，37周还没入盆正常吗？

这样的情况属于正常的，虽然大部分的胎儿会在36周左右入盆做好准备，但是，有的孕妈也可能会出现在生产的过程当中入盆情况，所以，是否入盆并不是判断能否顺产的唯一标准。要是暂时没有入盆也不要过于担心，否则就会因为自己过于焦虑而影响到胎儿。

不过，如果在孕晚期时候没有入盆但是胎动非常频繁，这时候孕妈就必须要注意，因为这种情况可能是骨盆出现了异常或者是胎儿有什么异常情况导致的，另外，要是孩子平时不怎么动，突然出现动得频繁情况可能是因为缺氧，这时候就要及时去医院看是否属于异常，然后选择合适的保胎或者是生产方式确保胎儿和孕妈安全。

37周还没入盆属于正常情况，如果希望能够尽快入盆可以多走走路，也可以在专业人士的指导下来做凯格尔运动或者瑜伽练习，这些都是可以帮助胎儿入盆的方法，不过，在做这些锻炼时候一定要注意控制好度，不然会容易伤害到自己。