40天的宝宝补钙怎么办

小宝宝由于饮食单一，所以更容易出现微量元素的缺乏。如果妈妈们发现宝宝睡眠质量不佳或者出牙晚，需要及时的带宝宝到医院检查体内的微量元素含量，以判断宝宝机体是否缺钙。补钙的方法是有很多，可以根据宝宝的月龄特点来进行合理选择。那么40天的宝宝补钙怎么办？

1、适当晒太阳

经常让宝宝在户外活动，紫外线的照射可以促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，促进钙质的吸收。晒太阳时不要将宝宝捂的太严，增加皮肤对VD的合成和吸收，保证钙质的充足。

2、口服钙剂

不同月龄的宝宝使用不同的钙剂，有专门针对婴儿的补钙套装，父母可以根据说明。一般从出生后的1个月就可以开始服用，一直服用到2岁半或者3岁。钙剂盯避免放到与食物一同食用，因为食物中的植酸可能会影响对钙的吸收，而且服用钙剂最好的时间是在两餐之间，这样可使钙被体内更好利用。

3、乳钙

乳钙类产品不伤肠胃，特别适合婴幼儿的肠道吸收。对于小月龄的宝宝需要剪开胶囊，直接挤到勺子上让宝宝舔食。