孕37周可以右侧睡吗

很多怀孕的女性对睡姿都有所了解，特别是到了孕中后期，因为子宫增大的很明显，身体的负担也比较大，因此睡觉的感觉会比较有不适感。因此这个时候的睡姿是比较关键的，那么就来看看孕37周可以右侧睡吗？

怀孕37周已经是孕晚期阶段了，这个时候建议采取左侧卧的睡姿是比较合适的。因为孕晚期，子宫增大，且在子宫后方的位置的血管比较大，如果采取右侧卧位的话，可能会出现压迫血管而影响了子宫的供血，对胎宝宝会造成不良的影响。孕26周之前右侧卧对胎儿的影响不大，但是孕晚期不建议采取右侧卧位的睡姿。

怀孕期间左侧卧位睡对改变子宫右旋有帮助，如果胎位不正，有促进调整胎位的作用。而且还能减轻子宫血管的张力以保证胎盘有足够的血流量，对胎儿的发育也是有帮助的。而且左侧卧位的睡姿能够提供给胎儿更充足的氧气和营养物质，还有助于二氧化碳及废物的排出，同时还能减少孕妇肢体浮肿的几率，避免压迫子宫下腔静脉，促进了血液循环，从而降低了早产的风险。