四个月宝宝白天如何哄睡

四个月宝宝还是不好照顾的，毕竟宝宝还是很小。之后宝宝慢慢长大，会相对比较容易照顾一些的。但难免还是会有犯难的时候。吃饭睡觉洗澡等都还是需要多点耐心、细心。特别是宝宝白天不肯睡觉一直哭闹的时候，妈妈都特别想知道有什么哄睡的小妙招。那么，四个月宝宝白天如何哄睡？

四个月宝宝白天如何哄睡？下面简单推荐下几种方法：

第一、 营造舒适的睡眠环境。先把卧室的灯关了，让整个房间的光线按下来。之后也保持安静，关闭电脑视频、手机音乐、电视机等等，给宝宝一个安静不吵闹的氛围。卧室的温度也是需要注意的。注意适当通风，不要太闷热或者温度过低。

第二、养成良好的睡眠习惯。这一点听起来简单，做起来其实很难的。细节的地方很多，日常作息规律的养成也是需要花时间的。注意不要打乱每天基本的白天睡觉的时间点，那样宝宝又要一个时间来适应新的时间点。给宝宝适当放一点音乐，选择舒适的被子，枕头，舒适的睡衣睡裤等等，和往常一样惯常的操作，也会给宝宝一定的熟悉感，安全感，对入睡也是有帮助的。

总之，想哄睡宝宝，还是需要多点耐心，多观察，找到宝宝适应的一个睡眠环境和睡眠习惯，慢慢地，宝宝自己也会在白天入睡了。