来月经腰酸是什么症状

很多女性抱怨自己在来月经的时候身体不舒服，经常会腰酸腹痛。不过也不是每一个女性在月经期间都会出现这些不适症状，经期没有感觉的女性也大有人在，这类女性就比较好奇腰酸是什么感觉，那来月经腰酸是什么症状？

经期腰酸是很不好受的，女性会感觉到腰腹部不适，还伴有轻微的疼痛感，同时腰部酸软无力，很容易感觉到劳累。比如说平时弯腰做事情轻而易举，但是在经期弯腰就比较困难，弯腰几分钟就会感觉自己支撑不住了。这些症状就是经期腰酸的表现，确实会给女性的生活带来很多影响。

经期腰酸是由于盆腔充血引发的，一般无需治疗，等经期结束之后腰酸症状就会自行消失。如果经期腰酸比较严重，可以通过热敷的方法来缓解。建议女性趴在床上，然后在后腰部位放置一个热水袋，或者是用热毛巾进行热敷就能减轻。

存在经期腰痛困扰的女性，在来月经的时候最好不要做体力工作，前两天最好卧床休息。尤其是不能做频繁弯腰的动作，这样会导致腰肌劳损，可能会加重经期腰酸的程度。