哺乳期多久能用抖抖机

抖抖机是现在非常流行的一种甩脂机，很多需要减肥的人都在使用。这种机器不需要额外的运动，那些使用它的人也是看中了它的这个优点。也有很多哺乳期的宝妈也心动了，也想使用它来减肥，那哺乳期多久能用抖抖机？

经历了怀孕生产之后，宝妈的子宫受到了很大的伤害，而且需要一定的时间来恢复。在子宫没有恢复之前，不可以进行剧烈的运动，因此哺乳期不可以使用抖抖机，否则会影响子宫的恢复。尤其是经历过剖腹产的宝妈，更要谨慎的使用抖抖机，避免导致子宫伤口崩裂。

再者来说，抖抖机的减肥效果至今不明，经过科学家的研究，并没有证明抖抖机有明显的减肥功效。因此哺乳期的宝妈千万不要冒着危害自己健康的危险，轻易的使用抖抖机。千万不要轻信商家的广告，那些都存在虚假宣传的嫌疑。

哺乳期如果想减肥的话，运动是最好的方式。通过运动减肥不仅不会伤害到自身的健康，也不会影响乳汁的分泌，是比较理想的减肥方法。不过剖腹产的哺乳期宝妈要注意运动方式，避免过于激烈的运动。