婴儿夏天能喝凉水吗

在炎热的夏季，大家都喜欢喝上一杯凉水，简直的沁人心脾，有些家长也想着给宝宝来上一杯凉水，给宝宝降降温，又担心会不会对宝宝的健康造成损害，宝宝能不能接受，那么婴儿夏天能喝凉水吗？

婴儿夏天最好不要喝凉水。因为宝宝的胃黏膜比较脆弱，如果喝凉水，有可能会损伤胃黏膜，对宝宝的消化功能造成不利影响，因此，最好不要给宝宝喝凉水。如果是夏天，可以让宝宝喝和室温相同的白开水，冬天需要喝40℃左右的白开水。

研究发现，如果将水煮沸后再冷却到20-25℃左右时，白开水里面的生物活性会非常接近宝宝身体里面的细胞液特性，和细胞的亲和性非常好，很容易就会穿透细胞膜，到达细胞内，从而加快新陈代谢，提升免疫力，所以建议家长给宝宝喝20-25℃左右的白开水。

宝宝的喝水量应该结合宝宝的年龄、室温、活动量、乳汁以及食物含水量等综合考虑，通常新生儿喂奶次数多，假如奶水充足，可以只喝一两次水，随着宝宝年龄的不断增长，喝水量都应该适当增加，如果宝宝不愿意喝水，家长要注意不要勉强。