为什么怀孕总是恶心想吐

女性怀孕后身体及生理上会发生很大的变化。特别是在孕早期的时候，会出现严重的早孕反应，最常见的如恶心、呕吐、食欲不振等症状，严重的孕妇会出现吃什么吐什么的现象。那么，为什么怀孕总是恶心想吐？

怀孕早期孕妇出现严重的恶心、想吐的现象，主要是因为怀孕后，孕妇体内的荷尔蒙分泌增加所引起的。另外孕妇在怀孕期间，体内会还会分泌大量的黄体素，使子宫得到一定的稳定，但是还会影响孕妇肠胃的正常消化功能，造成消化不良，所以就会出现恶心想吐的现象。

大部分女性在怀孕后都会出现不同程度的恶心、呕吐的现象。但是由于每个人的体质都是不一样的，所以出现的时间以及严重程度也是不同的。为了缓解这种呕吐的现象，孕妇要可以选择一些新鲜好消化的的食物来吃。多吃一些新鲜的水果蔬菜，对于过于油腻的食物最好不要吃。

孕妇在怀孕期间身体的抵抗力是比较弱的，所以在这个期间一定要注意身体的保暖，要根据天气气温的变化，适当的添减衣物，以避免着凉而引起一些疾病的发生。另外孕妇可以适当的做一些有氧运动，既可以提高自身的免疫力，同时对胎儿的发育也有很大的帮助。