坐小月子时能不能吃甘蔗

相信甘蔗大家都吃过，它的味道非常甜，很受人们的喜爱。在女性怀孕的时候，可能会因为一些原因而流产，而在流产后的恢复期间，就被称为小月子，也是需要做好护理的。那么，女性坐小月子时能不能吃甘蔗呢？

女性坐小月子的时候是能吃甘蔗的，它含有很多的糖分，这能够为坐小月子的女性提供日常所需的热量，有助于身体的恢复。不过大家要注意，要是有脾胃虚寒、胃腹寒疼的情况，就不宜食用甘蔗了，因为它可能会让症状加重。

甘蔗中不但糖分含量丰富，它还含有许多维生素、蛋白质，而且微量元素的含量也是非常高的，比如钙、铁等，这些物质对于女性健康都是有益的。但是大家不要过量的吃甘蔗，否则就会让糖分的摄入量超标，很容易引起肥胖。

经常过量的吃甘蔗，就有可能会引起血糖升高。要是长时间的高血糖，就会让皮肤上的葡萄球菌大量繁殖，非常容易长小疖疮。要是细菌侵入了皮肤的话，就有患上菌血症的可能。而且在血糖长期居高不下时，还很容易引发糖尿病，因此食用甘蔗必须要适量。