鼻子干燥出血怎么办

到了冬天的时候，由于天气干燥的原因或是由于喝水少的问题，就容易导致鼻子干，严重的话还会有出血的情况。特别是有的人发现鼻子干就会去抠，结果就容易导致出血。鼻子干燥出血怎么办?平时要怎么预防鼻子干的情况？

　　鼻子干燥出血怎么办

1、不要经常用手挖鼻

以免损伤鼻黏膜，每天应用温和的生理盐水清洗鼻腔，将结痂浸软，取出。

2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴

用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，然后再用食指去按摩“迎香”的穴位，这样做的目的就是为让鼻部血液流通。

3、戴口罩

鼻子干燥出血的时候，为了保护鼻黏膜，因此在气候干燥的时候，如果出门的话，则应该佩戴口罩。

4、适时药用

鼻腔滴用复方薄荷油、液体石蜡、链霉素甘油等，不干燥的时候不用药。

5、补充维生素

平时多补充一些维生素A、B、C、E，有助于鼻黏膜上皮的恢复。因为维生素B能增强细胞功能，促进鼻黏膜纤毛的运动。维生素C对毛细血管壁有保护作用。

6、戒除烟酒

饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通畅。

　　如何预防鼻子干燥出血

1、可以用如毛巾敷在鼻子上，吸热气，这样可以缓解干燥的环境还可以帮助感冒早点好(如果用板蓝根煮水然后敷效果更好)。

2、在家里放盆水或者加湿器，要不就是经常拖拖地。

3、多喝水尤其是早上喝上一杯温水对你一整天都有好处(晚上可适量喝蜂蜜水)。

天气干燥的情况下，大家一定要注意饮食，要少吃那些辛辣刺激的食物，烧烤类的食物也要少吃，要多喝水，也要少吃一些干燥类的食物。特别是北方，家里有暖气的，更要注意增加家里的湿度。平时要多到室外运动，增强体质。