怀孕能不能吃桂圆

在怀孕期间，女性对饮食的要求越来越严格了，在怀孕以后很多孕妇都不敢乱吃东西，为了宝宝的生长发育每天也是在为吃什么而发愁，在众多的食物当中怀孕能不能吃桂圆？

桂圆是非常好吃的一种水果，它味道甘甜还含有非常丰富的营养。它可以健脑安神还可以补养心脾，有很多女性都很喜欢吃。桂圆有活血的功效所以孕妇是不能吃桂圆的，尤其是怀孕的早期吃桂圆可能会引发流产。

桂圆是一种热性的水果。身体过热的人是不能吃的，如果吃多了会上火，还会导致口腔生疮或者鼻子流血等症状。桂圆含水含糖也是很多的，这类水果也不适合肝病的患者吃。所以吃桂圆的时候应该掌握好量不要过多的食用，否则不光不会增强营养还会对身体造成危害。

孕妇现在处于怀孕期间，尤其是在怀孕的早期不能吃的食物有很多，比如山楂、螃蟹、薏米等等。这些食物都有活血的功效。所以一般是不建议孕妇食用的，在怀孕期间可以食用一些瘦肉或者是鸡蛋。同时在吃水果的时候建议多吃点香蕉、苹果、梨、草莓等维生素含量比较高的水果，可以预防便秘，对胎儿也是有好处的。