怀孕期间特别困为什么

很多交朋友在怀孕之后，身体上会有一些变化，身体必然会有一些变化，有些孕妇还会有严重的反应，但也有少部分的女性没有任何感觉，这都是由于体质不同的原因所造成。那么，怀孕期间特别困为什么？

在怀孕初期，孕妇的身体会发生很大的改变，一时之间很难适应，所以此时身体会有一个适应期，以此适应胎儿的生长发育。孕初期的女性体内会产生大量的激素，激素的突然增长会导致出现很多孕期反应，特别困想睡觉也是正常的反应之一，女性朋友们不用过分担心，此时只要注意休息，发困时多睡一会儿也没有关系。

在怀孕时，孕妇的睡眠质量尤其重要，睡眠是人体身体机能恢复的重要方式，如果怀孕时长期睡眠不足，会直接影响腹中胎儿的生长发育。所以孕妇在孕期一定要注意睡眠质量，一旦发现睡眠质量差的状况，应及时采取措施，予以改善。

而孕期特别困这种状况很难处理，可以顺其自然，发困时休息一会儿，随着孕期天数的增加，这种反应会慢慢消失，没有必要过于纠结这种反应。如果孕妇想要克制嗜睡的孕期，可以让其在晚上多睡一会，能够缓解白天是睡发困的状况。