怀孕初期如何安全洗澡

孕妇怀疑初期，体内激素水平正发生着很大的变化，汗腺和皮脂腺分泌旺盛，因而会比较容易出汗，身上的汗液还有头部油性分泌较多，如果没有洗头洗澡的话，一些污垢就会堵塞毛孔，从而引发皮肤问题，所以女性保持身体整洁是很有必要的，那么，怀孕初期如何安全洗澡？

怀孕初期想要安全洗澡的话，那么孕妇就要避免坐浴，坐浴的时候，脏水由此进入阴道，而阴道的抵御能力减弱，容易被细菌入侵而引发宫颈炎、附件炎等妇科疾病，从而导致早产等危害，所以女性尽量不要坐浴，也不要到公共浴池洗澡。

孕妇洗澡的时候，水温和体温差不多即可，如果水温过高的话，容易引发缺氧症状，这也会导致胎儿发育不良，并且洗澡的时间不宜过长，因为浴室的空间是比较密闭的，长时间在浴室里容易出现头昏、乏力胸闷等症状，会让孕妇脑部供血不足，建议孕妇洗澡的时间控制在10-20分钟左右时间里。

孕初期洗澡的频率应根据天气来看，如果做不到每天都洗澡，也要尽量用温水擦擦身，清洗外阴，而且阴部环境也是比较敏感脆弱的，保持阴部干燥整洁很有必要。