两个月大婴儿晚上睡不着觉怎么办

很多的婴儿在晚上都会很安稳的睡觉，但是也有一部分婴儿在晚上不好好睡觉，这样不仅影响到婴儿的身体发育，同时也会导致妈妈因为休息不足，影响到自己的身体，那么两个月大婴儿晚上睡不着觉怎么办？

1、在白天的时候，父母可以适当的减少婴儿睡觉的时间，如果白天过长时间的睡觉，就会导致婴儿在晚上不好好睡觉，尤其是对于一些睡觉比较少，平时比较精神的婴儿。父母可以在白天的时候，多陪着婴儿玩一会，这样他们感到疲惫后很快的就会睡着。

2、如果父母没有喂饱婴儿，这样也会影响到他们在晚上的睡觉时间。妈妈要多吃一些有助于奶水分泌的食物，比如说猪蹄汤，还有鲫鱼汤等，这些食物能够正常的供给宝宝每天的所需的奶水量，让宝宝在晚上的时候能够安稳的睡觉。

3、还有就是在婴儿缺钙的时候，晚上也会出现睡觉不安稳，容易惊醒的情况，需要妈妈注意，如果婴儿有这样的情况，并伴有夜间盗汗的情况，需要及时的去给婴儿检查，如果有缺钙的症状，需要及时的给婴儿补充一些钙剂。