辣椒吃了胃疼怎么缓解

川菜的日益流行，辣椒离不开我们的生活。在身边的饭店或是自己在家做菜都会放很多的辣椒，这样的生活真是无辣不欢呀！但是辣椒吃多了也会使胃有疼痛感，那辣椒吃了胃疼怎么缓解呢？下面就和小编一起来了解一下吧。

辣椒吃了胃疼怎么缓解

辣椒吃多了会导致胃黏膜受损。所以后有灼痛的感觉。而且会特别的揪心。 可以喝牛奶缓解。但是不能大口大口的喝，要慢慢的喝下去。最好热一下不能太烫，很快就会缓解的。如果没有牛奶 还可以喝醋。虽然醋不如牛奶好喝，但是疗效很好的。还可以将少许盐放在温水里慢慢的喝下也可以缓解胃疼的。

辣椒吃多了为什么会胃疼

吃了太多辛辣的食物使得胃黏膜受损，所以导致了胃疼情况的出现。想要改善胃疼情况你可以考虑吃一些具有修复胃黏膜以及止痛的胃药。因为肠胃受损需要好好调理，不能够长期依赖药物，所以你需要调整饮食规律，尽量不要吃一些辛辣的食物，以免对胃黏膜造成刺激。除此之外你还需要养成定时吃饭的习惯，在吃东西的时候则需要细嚼慢咽，以助于消化。

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