四季春茶孕妇能喝么

孕妇的饮食是非常严谨的，不仅关乎着母体的健康更关乎着胎儿的发育状况。对于爱喝茶水的孕妇来说在孕期还是要慎重，尤其是有喝浓茶习惯的女性，一定要从健康的角度出发，今天就说说四季春茶孕妇能喝么？

首先，众所周知茶水中咖啡因的成分比较多，尤其是孕妇喝增加心率对健康不利，一定程度上会加重孕妇的心脏负担不建议食用。而且主要是由于茶叶中鞣酸的成分对于铁的吸收还是有影响的，也更容易引起贫血的可能性，孕妇还是建议慎重。

其次，大量的喝茶水还会导致失眠，从而影响到孕妇正常的休息，间接的影响到胎儿的发育，还是存在很多不利因素的。在孕期还是建议多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜水果，其中的维生素丰富，对大人以及胎儿的发育都非常的好。

孕期身体激素分泌与平时不同，所以在饮食上要更加注意，对于胎儿发育不利的食物都不要食用。更不可贪图一时的嘴瘾为孩子健康埋下隐患。尤其是孕期喝茶会造成很多不利的影响，还要要慎重，提供一切利于胎儿的因素，同时要调整作息，适当的户外运动。