13个月宝宝一天睡几觉

13个月宝宝一天睡几觉

宝宝刚出生的时候每天24个小时中最起码有20个小时是在睡眠中度过的,随着宝宝逐渐长大以后,睡眠的时间也会逐渐减少。新手妈妈们对宝宝睡眠的时间有点琢磨不透,不知道怎么样的睡眠时间才是正常的,那么13个月宝宝一天睡几觉?

13个月宝宝一天睡几觉

13个月宝宝除了晚上睡觉以外白天会再睡一觉或者两觉都是正常现象。这个时候的宝宝相比新生儿的时候睡眠稍微减少一些了,白天会在上午和下午分别睡一会,每次的时间在1-2小时左右,也有的会在中午的时候睡,时间大概在2-3小时左右。但是这个要根据宝宝的实际情况来判断的,有的宝宝本身觉多,而有的宝宝从出生就觉比较少。

13个月宝宝睡觉注意事项

环境保持安静对还是的睡眠质量是非常关键的,这样能让宝宝进入深度睡眠,当感觉宝宝困了的时候就将宝宝放到床上让他自主入睡,如果抱着睡觉以后可能就比较难放下了。晚上孩子睡觉的时候不要开灯睡觉,否则对孩子以后的生长发育会有影响的。

每个宝宝都有属于自己睡眠时间和特点,妈妈对他们的睡眠时间不最好是任由其自由发展,只要宝宝的精神状态比较好,无论睡眠时间是稍微长一点还是短一点都是正常现象,无需太过担心。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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