剖宫产的产妇可不可以吃母鸡

选择剖宫产分娩的产妇，产后饮食方面需要十分注意，尤其应吃些对身体恢复有好处的食物，而产后给产妇喝鸡汤，不仅可以补充营养，还可以促进母乳分泌，但鸡汤分为母鸡汤和公鸡汤，对此有产妇问，剖宫产的产妇可不可以吃母鸡？

剖宫产的产妇想要喝鸡汤的话，最好用公鸡来煮汤，这是因为公鸡中具有雄性激素，能对抗雌激素，有利于产妇泌乳素的分泌，泌乳素大量分泌，可以刺激乳房，促使乳汁分泌，增加乳汁量，从而满足宝宝日常所需。

相反，母鸡含有雌激素，产妇吃了母鸡以后，会增加体内雌激素含量，从而抑制泌乳素分泌，泌乳素分泌减少，产妇乳汁分泌也会随之减少，乳汁无法保持充足的量，就不能满足宝宝，对宝宝身体成长带来影响，所以产妇最好不吃母鸡。

产妇喝鸡汤的时候，最好选择公的乌鸡，乌鸡比起其他鸡营养更为丰富，其中含有大量优质蛋白以及多种维生素（维生素C、E和B族维生素）和微量元素（钙、镁、铁、锌），再搭配一些滋补食材，如枸杞、红枣、桂圆等，滋补效果更佳。