新长的妊娠纹如何消除

怀孕对于女性带来的困扰，除了怀孕过程中的辛苦以外，还有就是对身材以及其他方面的影响了，比如说肚子上长妊娠纹。妊娠纹其实并不是每个女性都会出现，但一旦出现了，就会非常的影响美观，导致很多女性夏天不敢穿露脐的衣服。那么新长的妊娠纹如何消除呢？

生完孩子后想要去掉妊娠纹，要注意适当地多运动，可以做些健身操之类的，这样就能让腹部很好地收缩，慢慢地就会减少妊娠纹，还有就是饮食上，多吃些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等，也可以选择反复涂抹去妊娠纹的产品。

如果是在怀孕期间想要消除淡化妊娠纹，最主要的也是运动，因为运动可以促进新陈代谢，但是如果是在怀孕期间的话，肯定是不能做剧烈的运动的，做太多剧烈的运动，对胎儿会有影响，也会加强脾脏的压力，对孕妇的身体也不好，因此推荐可以进行孕妇瑜伽来调节。

另外怀孕期间，也可以时常擦一些橄榄油来预防长出新的妊娠纹，或者是选择一些温和没有伤害的妊娠膏来涂抹，预防肯定是比长出来再消除要简单一些的。