怀孕能吃小白菜吗

相信关注生活常识的伙伴都知道白菜是一种可以去火清热的蔬菜，尤其在冬天的时候，很多人会买来一些白菜放在家里，隔几天就吃个一两次白菜。白菜还有各种各样的美味的做法，真是让人垂涎欲滴，那么怀孕能吃小白菜吗？

小白菜不仅适合大人和小孩，孕妇也是可以吃的，因为小白菜有很多种营养，而且吃了不会不仅不会上火，还有一定的去火功效。

很多孕妇因为海运经常感觉到身体燥热，睡不好觉，这时候吃白菜可以说是很明智的做法了，但是这时候如果孕妇吃炒白菜的话，不建议放一些辣椒和孜然等调味品，为的就是防止孕妇吃了之后出现不舒服。

还有的家庭里边喜欢吃腌的小白菜，酸甜可口，如果家里有孕妇并且已经出现上火的症状的话，不建议再吃腌的小白菜，因为腌的白菜往往放了很多的盐，孕妇本身免疫力就不是特别好，这时候吃的腌的小白菜，容易出现咳嗽上火，甚至口干的症状。

所以总的来说云浮市可以吃小白菜的，只不多平时还是要注意炒菜的方式，少放或者不要放刺激性大的调味品对孕妇会更好点。