流产清宫后吃什么对子宫恢复的快

很多的女性流产的时候，会选择药物流产，药物流产方便，而且痛苦也比较小。可是，药物流产也有其弊端，就是流产不尽，这样就需要去清宫了。清宫就会对子宫造成损伤，子宫恢复的就慢一些。那流产清宫后吃什么对子宫恢复的快？

流产清宫后一定要注意营养的补充，多吃一些蛋白质丰富的食物，对子宫恢复有帮助。也要多吃一些水果，像桔子之类的含维生素C高的食物，有助于排出淤血。也可以多吃香蕉，可以防止便秘。也可以多吃山楂，有助于消化，也能减轻腹痛。

清宫后最少要休息半个月左右，只有休息时间够了身体才会恢复好，同时，也要注意个人卫生，流产术后两周内不能盆浴，尽量坚持每天清水清洗外阴，一个月内要禁止性生活。

清宫以后因为子宫恢复手术，所以可以有少量出血出现，还因为子宫收缩是会有腹痛的情况的，但是不是疼痛的很厉害，只是轻微腹痛，所以你的情况可以暂时观察，清宫后一般出血是不会超过一周的，如果超过一周了消失不正常的，需要去医院复查查找导致的原因才可以的。