孕早期喝点什么水好

孕早期喝点什么水好

女性在怀孕后都会非常注重饮食安全,就是日常所喝的水,在此期间也要选择对孕期健康有利的饮用水。但是饮用水也有较多种类,比如纯净水,矿泉水和活性矿物质水等等,那么,女性孕早期喝点什么水好呢?

女性怀孕早期选择喝饮用水,可以喝普通的纯净水即可。有人担心喝这种水可能会造成体内微量元素缺乏,其实不然,喝这种水并不会造成微量元素不足,因为平常所吃的食物中的微量元素,以能够满足孕期胎儿发育所需,所以此期间选择喝纯净水较好。

若条件允许,也可以在怀孕期间喝小瓶装的活性火山岩水,或者是经过深加工的矿泉水,这种水中含有较多对人体有益的矿物元素,可以在孕期和纯净水替换喝,这对孕期女性身体健康,以及胎儿健康发育均有好处。

不过,也需要注意一点,若孕期女性有结石体质,这种情况就不再建议喝矿泉水,或者是活性火山岩水。因为其含有较多的矿物物,容易引起体内结石增加,这反而会对孕期健康有影响,所以,若有结石体质的孕期女性,就应该只喝纯净水为宜。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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