孕期抑郁对胎儿的影响

怀孕是上天赐予的一个礼物契机，可以似乎人们没有做好迎接的准备，怀孕期间的女士情绪波动很大，常常因为被忽略的原因，大发脾气或者闷闷不乐，甚至引发孕期抑郁。孕期抑郁是指孕妇在妊娠期间经常会出现情绪失控、喜怒无常、注意力不集中、疲惫无食欲等症状的一种精神疾病。一般有过家族或个人抑郁史、夫妻关系紧张或沉沦在孕期焦虑情绪的孕妇容易有孕期抑郁的情况。

那么，孕期抑郁会对胎儿产生影响吗？

孕期抑郁是会对胎儿产生一定的影响的。孕妇的情绪波动对胎儿会有很大影响。

1、根据临床研究发现，孕妇在怀孕4~10周情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。

2、孕妇精神状态突变，如惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度紧张，能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死亡。

3、当情绪不安时，胎动次数会较平常多三倍，甚至高达正常的十倍，如胎儿长期不安、体力消耗过多，出生时往往会比一般婴儿体重轻一公斤左右，如孕妇与人争吵后三周内情绪一直不能平伏下来，其胎动次数会较之前增加一倍。

4、在怀孕期的情绪长期受到压抑，婴儿出生后往往出现身体功能失调，特别是消化系统功能特别容易出现紊乱。

5、孕妇的情绪起伏大会刺激神经系统分泌不同的激素，透过血液进入胎儿体内，从而影响胎儿的身心健康。

孕期抑郁有这些危害，怎么预防呢？

1、尽量使自己放松，放弃那种想要在婴儿出生以前把一切打点周全的想法。

2、怀孕的时候，应该试着看看小说，在床上吃可口早餐，去树林里散散步，尽量多做一些愉快的事情。

3、注意和配偶和朋友家人多多交流，让他们分担压力，也把自己的焦虑与不安向他们诉说，从而缓解自己的压力。

4、孕妇最好的休息形式即是睡眠，营造一个舒适的睡眠空间，通过适当的睡眠解除疲劳，使体力与脑力得到恢复。