怀孕了注意事项有什么

女性怀孕后，在日常生活中需要注意的事项非常多，女性要多了解相关注意事项，以方便自己更好的妊娠，如果不加注意的话，可能会影响的胎儿的健康，那么，怀孕了注意事项有什么呢？

1.怀孕了之后，要尤其注意孕妇所处的环境，孕妇所处的环境最好是干净通风的，要避免一些有害物质的吸入，例如汞、苯等，另外还要避免接触一些放射性物质，不要在噪音吵杂的环境中长待，以免这些有害因素影响胎儿发育。

2.怀孕了还要注意时常保持心情愉快，心态放松。怀孕后的女性可能会有来自家庭或是其他环境因素的压力，那么女性要尽可能的调整心态，多释放压力，不要让不良情绪影响妊娠。另外，女性还可能会受妊娠反应影响，出现恶心呕吐，或是食欲不振的情况，这些妊娠反应或多或少也会影响女性的心情。

3.怀孕后要特别注意避免感染，尤其是病毒性感染。怀孕后的女性机体免疫力会有所下降，对外界细菌病毒的抵御力大大降低，那么女性要加强自身营养，可以适当的锻炼身体，以增强对病毒的抵御。