胎动不安怎么办

孕妇在怀孕三个月以后，就会感受到体内胎儿在子宫腔里的活动，也就是胎动。胎动有很多的现象，比如说胎儿在子宫内的伸手、踢腿等动作。正常的胎动是每个孕妇的希望，但是如果胎动不安该怎么办呢？

当孕妇出现胎动不安的时候，首先最重要的就是要保持稳定的情绪，不可以太过惊慌，否则体内胎儿就会胎动不安更加严重。除此之外，如果胎动很厉害，最好及时就医，防止有意外情况发生。在日常生活中，要吃一些有营养的食物，否则身体虚弱，也会导致胎动不安。

孕妇在怀孕的时候，如果感受到胎动了，那么，就要时刻注意着胎动的变化，因为当胎动出现异常的时候，也就是出现胎动不安的时候，孕妇不仅需要稳定的情绪，还需要做好日常精心的护理。如果孕妇出现了躁动不安、身体虚弱等现象，都有可能会出现小产的危险。

在孕妇怀孕期间，胎动的检测情况是很重要的，孕妇可以去医院进行检测，也可以自己在家测量，胎动的频率和次数会随着怀孕时间的变化而变化。每个孕妇情况都是有差异的，所以要具体情况具体分析。