退烧后多久可以吃鸡蛋

现在家庭的宝宝都是掌上明珠，家长们都是倍加小心的照顾，但是人都是吃五谷杂粮的，难免会生病。就像宝宝突然发烧了，家长们一定非常担心。这时候就会有家长第一时间想到的就是给宝宝补充营养。那么发烧时可以吃鸡蛋吗？退烧后多久可以吃鸡蛋呢？

退烧后多久可以吃鸡蛋

退烧后就可以吃鸡蛋了，不宜过多，因为那时候的机能还没有完全恢复。建议一是要适当增加锻炼，增加户外运动，并注意增加饮食是蛋白质的食用量，如鸡蛋瘦肉等，来提高的体质，预防感冒。

发烧时能吃鸡蛋吗

1、发烧对胃口的影响：我们所说的发烧多数是由细菌或病毒感染引起的。发烧时由于体温高，体内的消化酶活性会受到抑制，导致了消化功能的下降，特别是一些消化道疾病更为明显。

2、鸡蛋不会加重发热：鸡蛋中的蛋白质产生的热量对体温的影响是很小的，对幼儿的体温影响也很小。

3、鸡蛋的营养：鸡蛋中含的蛋白质被人体的利用率是很高的，而且鸡蛋中含有多种维生素，如B族，以及VA、VD、VE等。发烧时人体的代谢加快，体内蛋白质的分解加速，多喝水，多排尿，多排汗在帮助人体康复的同时，也使B族维生素和其他营养成分的排出量加大。

4、发烧时，鸡蛋的吃法有讲究：油炒和油炸的方法来烹调鸡蛋是不可取的哦！最好的是白煮鸡蛋。但对于消化道疾病的发烧是不可以的，特别是婴幼儿，可以选择蒸鸡蛋羹。

退烧后多久可以吃鸡蛋？这是很多宝妈们都遇到的问题，有些宝妈们就是因为宝宝生病了所以想让宝宝吃些营养含量高的食物，最先想到的就是鸡蛋。这时候就会有些长辈立马阻止。其实这是不必要的担心，虽然鸡蛋也会让宝宝体温增高，但是它的含量还不足以对宝宝造成伤害。