预备怀孕需准备什么

孕妇的每一方面，都会影响到胎儿的健康成长。生活中很多女性为了做好优生优育的工作，都会在怀孕前面做好备孕工作。但是对于备孕的具体工作却不了解，因此女性想要知道预备怀孕需准备什么？

1.有健康的身体：在备孕时，夫妻双方都要把身体调理好，可以到医院进行全面检查，发现身体有不适感时，可以提前进行调理。女方需要检查子宫、输卵管、生殖系统、内分泌调节功能等等。男方需要检查精子的质量，染色体是否有异常，确定身体无异后再受孕。

2.准备叶酸：在备孕期时，女性要注意准备好叶酸，一般情况下从怀孕前一个月到怀孕后三个月末，要按时服用叶酸。此阶段是胎儿中枢神经系统发育的关键时期，补充叶酸对预防神经管畸形的效果最好。生活中很多育龄妇女的叶酸水平普遍较低，所以及时进行补充非常重要。

3.防辐射衣服：孕期时准妈妈要注意远离各种辐射，可以提前购买防辐射服，这样也可以帮助孕妇躲避一些不可避免的辐射。防辐射服可以购买的宽松一些，这样胎儿不断成长，也可以穿。