孕妇口臭严重吃什么好

对于要怀胎十个月的孕妈来说，身体如果出现了体内激素不平衡，或者五脏六腑不协调的话各种毛病也就出现了，有的孕妇会表现出睡不好觉，有的孕妇会表现出口腔有味道，比如说口臭，不光让别人难受，孕妈自己也难受，那孕妇口臭严重吃什么好？

首先小编带大家来了解下口臭分为几种情况，口臭主要分为两种情况，一种是自己脾胃的不协调导致的嘴里出现异味，另外就是单纯性口腔问题而出现的口臭病。

如果是孕前就有口臭，那就属于免疫肺腑功能失调口臭病，说明孕妇自己的五脏不是很协调也就是有消化问题，如果进不久食后嘴里有口气，可能是由于孕吐造成的口气不佳。

对于怀孕前就知道自己有口气的女性， 不要让肠胃接触寒凉、刺激 、有气味的食物，像葱或者韭菜以及臭豆腐等 这些很好消化的食物少吃点，多吃一些有利于肠胃消化的清淡瓜果蔬菜，比如菜花、胡萝卜、草莓、香蕉、苹果等，更重要的一点就是孕妇要保持好的心情，心情好了，肠胃的消化功能也会有所提升。

对于孕后才发生的口气最好每天要清理舌头的舌苔部位， 保持清洁口腔的习惯，如过可以也要准备一些降火的饮料，或茶水、果汁等，但要食用热饮，孕妇要避免凉饮，多吃水果蔬菜，尽量少吃辛辣食品。