孕妇血压低头晕无力怎么办

不少人认为妊娠期只需注意避免妊娠高血压就可以了，其实在怀孕期间还可能会出现低血压的症状，但很多孕妇都不太了解，一般引起孕妇低血压的原因有哪些？对胎儿会有影响吗？孕妇低血压头晕无力怎么办？下面大家一起来看看。

孕妇血压低对胎儿有影响吗

正常成人血压应该是收缩压90-140mmHg(12-18.7kPa)，舒张压60-90mmHg(8-12kPa)之间，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，相反低于这个范围就可能是低血压。

孕妇低血压如果没有明显症状则对胎儿影响不大，如果因为血压低导致孕妇出现休克则可造成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合症。

孕妇血压低的原因

1、随着孕期胎儿不断地增大，仰卧时，增大的子宫压迫下腔静脉，使盆腔和下腔静脉的血液回流受阻，到达心脏的血液骤减，导致心排血量迅速下降，血压随之降低。

2、增大的子宫还会压迫横隔，引起迷走神经兴奋，使心跳减慢，心脏血管扩张，同样导致血压下降。

3、妊娠晚期，子宫本身的用血量约占全身的16.67%，也会使返回心脏的血量减少，继而赞成血压下降。

孕妇血压低头晕无力怎么办

首先，在饮食方面，可以多吃些温补脾肾的食物。富含蛋白质食物最好，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，可以补充孕妇营养，但建议每天最好要少食多餐。

然后，每天要多喝水，水分进入血液后可以增加血容量，适当的运动，更加有利于纠正低血压。

此外，还可以适当食用多盐食物，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但要注意食盐摄入量不能过多。

而对于贫血引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物（肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等有）助于纠正贫血。

最后，还可以多吃桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，可以增强体质。常吃生姜也能促进消化、健胃、升高血压。

经过小编的介绍之后，相信各位应该有所了解，怀孕期间无论血压高或血压低都要引起注意，除了在产检测量血压外，还可以学会自行在家里定期使用血压计进行测量记录，一旦发现血压有异常，而且有头晕乏力、心悸、疲劳等症状，就要及时到医院就诊，查明病因进行治疗。