哺乳期二个月奶量减少怎么回事

都知道吃母乳的宝宝会更加聪明，体质也会更加强壮。这时因为宝妈饮食比较丰富母乳的营养就会更多更丰富。但是宝妈哺乳期间也会出现母乳不足，这样就会影响宝宝吸收。那么哺乳期二个月奶量减少怎么回事？

哺乳期两个月宝妈出现奶量减少，这时宝妈就要注意自己最近是不是心情出现异常了，宝妈心情不好容易上火这样就会影响乳汁分泌，会导致奶量减少。宝妈在哺乳期尽量保持好心态，宝妈心情好，火气自然也就消了，这样就会分泌更多乳汁。

哺乳期宝妈出现奶量减少，可能是宝妈饮食营养跟不上，或者是宝妈吃了不利于乳汁分泌的食物，这样就会导致奶量减少，宝妈在哺乳期内可以适当的多喝一些可以下奶的汤水，比如说鲫鱼汤，猪蹄汤等。尽量少吃芹菜，韭菜等影响乳汁分泌的食物。

宝妈在哺乳期两个月出现奶量减少，如果期间有过同房并且没有采取避孕措施，这时宝妈就要考虑是否怀孕。哺乳期的女性也是会排卵的，所以哺乳期内同房不避孕也是会怀孕的，这样宝妈就会因为激素变化而导致乳汁分泌过少，这样也是会直接造成宝妈在哺乳期内奶量减少的。