在哺乳期来月经好不好

在生完小宝宝以后，由于在哺乳期刺激着子宫收缩，月经可能会在断奶以后才会来。但是每个人的体质都是不一样的。也许有的宝妈在哺乳期就已经来了月经了，那在哺乳期来月经好不好呢？下面就和小编一起来了解一下吧。

在哺乳期来月经好不好

一般情况下来说，在哺乳期间来月经也是正常的。由于每个人和每个人的身体情况不一样，有的人可能恶露干净以后就来月经。有的人可能一年才来月经，或者是断奶以后再来月经，这都是正常的。这是由于人的身体素质决定了人的身体素质好，子宫恢复的好，来月经就早一点。所以宝妈不必太过担心。

哺乳期来月经应该注意什么

哺乳期来月经的妈妈的奶量会减少一些，还是需要加强营养多喝水，积极观察乳汁的情况是否正常较好的，注意少食生冷刺激性食物较好的，多加保暖的，这样乳汁还是会恢复的。当然还要注意来月经以后的性生活问题，月经是否按时来潮，因为来月经会导致怀孕的几率变大。同时还要注意做好外阴部位的清洁卫生，每天坚持使用温清水清洗。

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