孕妇到底能不能吃辣

辣的刺激总是让人感觉很过瘾，因此很多女性可能都特别爱吃辣。不过在有孕之后，一般都会劝孕妇不要吃辣，因此很多孕妇都感觉很难受，想要吃辣有不敢，就怕对孕期健康没有好处。那么，孕妇到底能不能吃辣？

首先，孕妇如果怀孕的状况比较稳定，身体也没有什么异常，那么可以少量的吃一些辣，只要不是过于刺激，对于身体没有异常影响，可以适当吃一些辣。只要不是重辣，或者是特辣，一般对于孕期健康不会产生太大的影响。

其次，孕妇之所以不能吃辣，因为辣一般会人引起人产生痛觉，这种痛觉容易兴奋到神经，会让孕妇的子宫受到刺激，容易发生宫缩等情况。如果是在有孕的初期，身体还不太稳定，容易造成流产的情况出现。而如果是在晚期，容易导致早产的情况出现。因此孕期情况不是太稳定，尽量还是不要吃辣。

另外，孕妇对于很多有刺激性的食物，都不适合吃，比如生姜、大蒜、麻椒等，这些食物同样很刺激，和辣椒一样，对孕妇可能有不好的影响。孕期的女性，尽量还是吃的清淡一些，以营养一些的蔬果、蛋、奶为主要的食物，适当吃一些粗粮和细粮，对身体健康更好，对于胎儿也更好。