怀孕吃芒果好吗

怀孕吃芒果好吗

孕妇除了不能做激烈的运动以外,还有很多食物是不能吃的,比如含有添加剂的食物,含有防腐剂的食物,刺激性的大的食物不要吃,可以多吃水果,对宝宝的皮肤会比较好。但是不是每一种水果都可以吃的,孕妇可以吃芒果吗?

芒果是热带水果,很多人对芒果会过敏,如果孕妇对芒果不过敏的话是可以吃的,但是只能适当的吃一些,因为吃太多的芒果容易上火。芒果有止血的功效,所以女性在生理期的时候一定不能吃芒果,生理期吃芒果会影响污血的排出。

孕妇可以吃一些相对温和的水果,比如苹果、橙子、香蕉等等。不要吃太多寒凉的水果,龙眼是一定不能吃的,特别是孕妇怀孕前三个月的时候,这个时候吃容易很容易流产。除了不能吃龙眼以外,孕妇还不能吃甲鱼,不能吃螃蟹,这些都有可能会引发流产。

总的来说,怀孕期间可以吃芒果的,当然是不过敏的前提下。孕妇要吃各种食物,这样才能补充营养,每天都需要喝两杯牛奶,还要补钙,补充叶酸,这样宝宝才能茁壮成长。孕妇注意不要长时间的面对电脑,注意多休息,保证充足的睡眠。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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